Nouveau départ;

poids de départ: 73.3
poids actuel: 72.2
objectif: 62
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le lundi 27 avril 2009 07:45

Dimanche 14 Décembre [*]

Dimanche 14 Décembre [*]

Poid de départ: 75.6 kg (-6.9 kg)
Poid: 68.7 kg




*objectif : 65kg avant la fin du mois ( -3.7kg )

Mais toi tu penses quoi? tu dis rien
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le lundi 19 mai 2008 14:21

Modifié le dimanche 14 décembre 2008 12:52

Dimanche 6 Avril [*]

Dimanche 6 Avril [*]

Poid de départ: 75.6 kg (-6.7 kg)
Poid: 68.9 kg

M a t i n : un verre de lait, un pain au chocolat.

E n c a s: RIEN

M i d i: des légumes et du riz (3CS)

E n c a s: RIEN

S oi r: ??


*

J'ai besoin de tout ce que j'ai perdu en cours de route. De tout ce qu'ils m'ont donné, et repris.
Et puis gâché aussi...
[ Ajouter un commentaire ] [ 9 commentaires ]

# Posté le lundi 31 mars 2008 11:05

Modifié le dimanche 06 avril 2008 08:02

Dimanche 30 Mars [*]

Dimanche 30 Mars [*]

Poid de départ: 75.6 kg (-6.5 kg)
Poid: 69.1 kg

M a t i n : un verre de jus d'orange, un yaourt.

E n c a s: RIEN

M i d i: ? un steak et des pates.

E n c a s: RIEN

S oi r: une soupe

Je recommence à perdre!! Il faut dire que je suis motivée.. et que je ne l'était plus!
Il faut que je tienne.. pour enfin arriver au bout de mes objectifs!
je respire ne vis pas, entend et n'écoute pas, je marche mais n'avance pas...

(...)

been smoking too long*
[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le dimanche 16 mars 2008 05:46

Modifié le lundi 31 mars 2008 11:03

Mercredi 12 Mars [*]

Mercredi 12 Mars [*]
Poid de départ: 75.6 kg (-5 kg)
Poid: 70.6 kg

M a t i n : un verre de jus d'orange, un pain au chocolat.

E n c a s: RIEN

M i d i: un steack haché, des pâtes (3 CS) et des carottes rapées.

E n c a s: RIEN

S oi r: une salade

Je me reprend en main à partir d'aujourd'hui !!
Remotiver à bloc pour perdre tout ces kilos..


(...)
[ Ajouter un commentaire ] [ 8 commentaires ]

# Posté le mercredi 27 février 2008 09:38

Modifié le samedi 29 mars 2008 06:18